Peran Terapi Psikologis Seni dan Musik dalam Penanganan Depresi pada Remaja: Literature Review

Abstract

Depresi pada remaja merupakan isu yang sangat krusial di Indonesia, terutama mengingat dampaknya terhadap kesehatan mental dan perkembangan sosial mereka. Tekanan dari lingkungan keluarga, teman sebaya, dan pendidikan seringkali meningkatkan risiko depresi, yang dapat berujung pada masalah serius seperti isolasi sosial dan bunuh diri. Terapi psikologis berbasis seni dan musik telah diakui secara global sebagai salah satu pendekatan yang efektif untuk mengatasi masalah kesehatan mental, termasuk depresi pada remaja. Artikel ini bertujuan untuk mengeksplorasi peran terapi seni dan musik dalam penanganan depresi pada remaja di Indonesia. Penelitian ini menggunakan metode tinjauan literatur naratif dengan analisis deskriptif, di mana data sekunder dari artikel penelitian yang relevan dipublikasikan pada tahun 2019-2024 dianalisis. Sumber data berasal dari Google Scholar, Semantic Scholar, dan PubMed. Hasil literatur menunjukkan bahwa terapi seni dan musik efektif dalam menurunkan tingkat depresi pada remaja, terutama dengan membantu mereka mengekspresikan emosi secara kreatif dan non-verbal. Intervensi ini juga memberikan peningkatan dalam kesejahteraan emosional dan sosial remaja. Kesimpulannya, terapi seni dan musik dapat menjadi metode yang relevan dan sesuai dengan konteks budaya Indonesia sebagai intervensi non-farmakologis dalam penanganan depresi pada remaja. Diharapkan, studi ini menjadi referensi untuk pengembangan terapi yang lebih terstruktur dan berkelanjutan di Indonesia, sehingga mampu mendukung kesehatan mental remaja secara lebih komprehensif.